Последние 25 смотрителей:
fresh 2024-01-27 22:23:51
dp 2023-05-03 14:17:43
DEPECHE 2020-08-12 21:36:03
VERSO 2018-04-01 11:41:22
Chuma 2014-11-10 02:52:08
z-evil99 2013-11-05 20:13:56
maxut 2012-10-16 23:16:52
lavan 2012-07-10 01:34:07
progress 2012-06-06 15:10:14
ElectroERT 2012-02-29 12:54:44
pea 2012-01-11 16:34:21
ReNe_ka 2011-12-04 08:11:02
СТЕЙК 2011-05-23 22:24:15
PerePonka 2011-01-10 01:43:03
Bibob 2010-11-18 06:23:12
Последние 10 комментариев:
Слеза 2006-10-06 15:13:04
Naduna 2006-10-03 13:00:24
Слеза 2006-10-02 22:33:17
Naduna 2006-10-02 16:21:25
Naduna 2006-10-02 16:19:50
dp 2006-10-02 13:34:20
maxut 2006-10-02 10:04:14
z-evil99 2006-10-01 23:00:56
bex 2005-01-27 22:52:27
naduna 2004-03-30 14:57:19
|
Существует такая организация как Московская Федерация Йоги
Там преподают йогу, основные два направления это Кундалини-йога и Хатха-йога
Что это такое?
Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей. Это наука, которая включает в себя дыхательные упражнения пранаямы, йоговские позы асаны, работу со звуком, пение мантр и медитацию. Она направлена на то, чтобы дать вам возможность пережить опыт высочайшего сознания через поднятие творческой энергии Кундалини.
Хатха Йога направлена на трансформацию физического и «энергетического» тела. Если мы хотим контролировать сферу сознания — эмоции, реакции на события, то мы начинаем с того, что легче научиться контролировать: с тела. И поскольку все в человеке взаимосвязано, упорная и корректная практика имеет следствием развитие сознания, расширение сферы восприятия, интуиции, повышение качества жизни.
На практических занятиях по Хатха Йоге применяется статико-динамический стиль, который включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений-связок (виньяс), выполняемых определенным способом дыхания и концентрацией внимания на определенных точках. Во время выполнения практики, по мере накопления опыта, возникает и сохраняется медитативное состояние сознания.
сколько это стоит?
1 занятие- 350р
Где?
Н. Арбат 15, рядом с Ом-кафе
телефон?
728-40-50, по нему на любые ваши вопросы ответит администратор Надежда и Татьяна!
ПРИХОДИТЕ ЗВОНИТЕ!!!!! ПАТАМУШТУ СУПЕРКРУТа эта Йога!!!
|